Frauen-Selbstverteidigungskurs für Fortgeschrittene
Sa., 31. Mai
|Stockstadt am Main
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die bereits erste Erfahrungen in der Selbstverteidigung gesammelt haben und ihre Fähigkeiten weiter ausbauen möchten. Aufbauend auf dem Basiskurs werden die erlernten Techniken vertieft, optimiert und um neue effektive Verteidigungsstrategien erweitert.
Zeit & Ort
31. Mai 2025, 14:00 – 18:00
Stockstadt am Main, Schulstraße 16B, 63811 Stockstadt am Main, Deutschland
Über die Veranstaltung
Wann: 31.05.25 14 - 18 Uhr
Wo: Turngemeinde Stockstadt
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die bereits erste Erfahrungen in der Selbstverteidigung gesammelt haben und ihre Fähigkeiten weiter ausbauen möchten. Aufbauend auf dem Basiskurs werden die erlernten Techniken vertieft, optimiert und um neue effektive Verteidigungsstrategien erweitert.
Kursinhalte:
✅ Wiederholung & Vertiefung: Festigung der Grundtechniken aus dem Basiskurs für mehr Sicherheit in der Anwendung.
✅ Erweiterte Selbstverteidigungstechniken: Neue Techniken für den Stand- und Bodenkampf, Hebel- und Befreiungstechniken.
Programmplan
4 StundenFrauen-Selbstverteidigungskurs für Fortgeschrittene
Turngemeinde Stockstadt